"You don't have to be a professional athlete to be treated like one."
Onze Teams
U bent welkom om bij ons te fitnessen. De eerste keer is steeds op afspraak waarbij u alles wordt uitgelegd betreffende de toestellen, maar waar ook direct een test wordt afgenomen voor alle toestellen zodat we voor u een gepersonnaliseerd programma maken naar uw wensen of noden. Elke maand wordt er opnieuw getest, dit samen met één van onze teamleden. Op die manier gaat u uw doel sneller bereiken en u wordt niet aan uw lot overgelaten.
Fitnessen is nobel, doch er moet een doel zijn. Wij gaan samen met u dat doel bereiken.
Enerzijds gaan we preventief te werk. De algemene conditie wordt onder begeleiding opgebouwd om cardiovasculaire klachten te voorkomen.Anderzijds kunnen patiënten na een hartoperatie ook bij ons terecht.Via nauwkeurige, individuele begeleiding, door controle van de bloeddruk en hartslag tijdens de inspanning, kunnen we de hartpatiënt zijn fysische capaciteiten op een veilige manier heropbouwen.
Hier wordt uitleg gegeven over de anatomie, de oorzaak van uw klacht en de gevolgen die hieraan verbonden zijn. We geven advies over juist houdings- en bewegingsgedrag, we leren je correcte tiltechnieken aan, we geven ergonomisch advies en er wordt gehamerd op preventie via oefentherapie.We werken preventief naar 1) rugklachten die er nog niet zijn, 2) klachten die in lichte vorm aanwezig zijn en 3) bij intense rugklachten, om erger te voorkomen.
Het pakket bestaat uit 10 lessen van 1 uur gegeven in groepsverband met professionele begeleiding.
Fitness is zeer effectief bij diabetes. De insulinewerking in het lichaam wordt verbeterd en het zorgt voor een gezondere bloedglucosewaarde.Onder deskundige begeleiding en met een gericht trainingsprogramma, kan men goede resultaten bekomen en de kans op lange termijn gevolgen van diabetes (nieraandoeningen, oogafwijkingen, hartproblemen) doen afnemen.