Hier wordt uitleg gegeven over de anatomie, de oorzaak van uw klacht en de gevolgen die hieraan verbonden zijn. We geven advies over juist houdings- en bewegingsgedrag, we leren je correcte tiltechnieken aan, we geven ergonomisch advies en er wordt gehamerd op preventie via oefentherapie.We werken preventief naar 1) rugklachten die er nog niet zijn, 2) klachten die in lichte vorm aanwezig zijn en 3) bij intense rugklachten, om erger te voorkomen.
Het pakket bestaat uit 10 lessen van 1 uur gegeven in groepsverband met professionele begeleiding.
